escort bursa, escort ankara, kayseri escort, kayseri escort,

Hedefçe Blog – Sağlık, Moda, Dekorasyon ve Çok Daha Fazlası


Soğanın Faydaları Hakkında Bilgiler

Soğanın Faydaları Hakkında Bilgiler

Türk mutfağının vaçgeçilmezi  olan soğanın bir sürü faydası vardır. En başta A, B ve C vitaminlerini içinde barındırır. Potasyum, magnezyum, kalsiyum, sodyum, iyot, fosfor ve kükürt minarelleri bakımından zengin bir yere sahiptir. Şüphesiz her sebze ve meyvenin vücut için büyük yararı var;fakat soğan, nefes yollarını açma,öksürüğü kesme karaciğerini iyi çalışmasını sağlama gibi faydalar olduğu için soğuk algınlığı, grip, astım ve bronşitle mücadelede etkili olur.

Kanda bulunan şeker seviyesini düzenleyen etkileri yönünden şeker hastaları için de önemli bir yere sahiptir. Mikrop öldürücü yönü vardır. Vücuttaki ve kandaki zararlı maddelerin vücuttan atılmasını sağlar.İster çiğ tüketilsin, isterse pişmiş soğan,yemeğin lezzetini olumlu yönde iyileştirici ve lezzetli yapıya sahiptir.Sağlıkaçısından da çokça fayda sağlayıcıdır.
Kokusu bakımından dolayı çokça tercih edilir bir besin olmayan soğanın sağlığımız açısından her geçen zamanda yeni bir faydası bulunuyor. soğan-faydaları

Soğanın diğer yararları

  • Mide asidini yükselttiği için sindirimin kolaylaşmasını sağlar.
  • Kan şekerini düşürme özelliğine sahiptir.
  • Yüksek tansiyonu azaltır düşürür.
  • Yaraların iyileşmesini hızlandırır.
  • Antibakteriyel etki sağlar.
  • Egzama, dolama gibi cilt hastalıklarına faydalı olur.
  • Karaciğerin iyi çalışmasını sağlar.
  • Sinirleri gevşetir.
  • Hafızayı sağlamlaştırır
  • Cinsel gücü artırıcı özelliğe sahiptir.
  • Kalpteki kroner damarların genişlemesinde katkı sağlar.
  • Prostat bezinin çalışma ritmini düzenler ve sertleşmesini engeller.
  • Böbrek taşı ve kumu  dökmeyi kolaylaştırır.
  • Zihin yorgunluğunu ve uykusuzluğu önemli derecede etki eder.
  • Depresyonla mücadelede fayda sağlar

121 views

Pin It
Kategori: Sağlık

Benzer Konular

Beyin Damar Tıkanıklığı Tedavisi

Beyin Damar Tıkanıklığı Tedavisi

Beyin Damar Tıkanıklığı Tedavisi Beyin damar tıkanıklığı ile ilgili bilgiler ve tedavisi hakkında araştırma yapanlar...

İlk Yardım Konusunda Yapılacaklar

İlk Yardım Konusunda Yapılacaklar

İlk Yardım Konusunda Yapılacaklar İlk yardım, bir hastalık veya kaza sonucu sağlığı tehlikeye girmiş kişilere;...

İştah Açan Bitkiler

İştah Açan Bitkiler

İştah Açan Bitkiler İştah açıcı bitkiler tükettikçe kendinizi çok daha enerjik hissedeceksiniz.İştahın olmaması bir süre sonra...

Kanser İhtimalini Artıran Faktörler

Kanser İhtimalini Artıran Faktörler

Kanser İhtimalini Artıran Faktörler Kanser ihtimalini artıran faktörler ile ilgili makalemizi sizler için bilgilendirme amaçlı hazırladık. İşte kanserin...

1 Haftada 3 Kilo Zayıflatan Diyet Listesi

1 Haftada 3 Kilo Zayıflatan Diyet Listesi

Dr. Murat Topaloğlu’un hazırlanmış  olduğu  sizleri zorlamayacak sağlıklı bir  diyet programıdır.Doktorun bu hazırladığı diyet,düzgün uygulandığı zaman yaklaşık...

Yazıya Yapılan Yorumlar

  1. pelin diyor ki:

    sadece soğan değil sarımsak da çok faydalı bir besin. yazı için teşekkürler.

  2. 2 Kafadar diyor ki:

    eğer normal yiyemiyorsanız, bir fiske şeker atıp karamelize ederek deneyin çok lezzetli oluyor.
    http://www.2kafadar.com/istanbulda-en-guzel-donerci-asim-usta/

Yukarı

izmit escort sakarya escort denizli escort ankara escort kocaeli escort

jigolo sitesi jigolositesi